7 Penyebab Orang Stress

7 Penyebab Orang Stress

Mazmur 55:23
Serahkanlah kuatirmu kepada TUHAN, maka Ia akan memelihara engkau! Tidak untuk selama-lamanya dibiarkan-Nya orang benar itu goyah.

II Samuel 3:1
Peperangan antara keluarga Saul dan keluarga Daud berlarut-larut; Daud kian lama kian kuat, sedang keluarga Saul kian lama kian lemah.

Lukas 21:25-28
(25) "Dan akan ada tanda-tanda pada matahari dan bulan dan bintang-bintang, dan di bumi bangsa-bangsa akan takut dan bingung menghadapi deru dan gelora laut.

(26) Orang akan mati ketakutan karena kecemasan berhubung dengan segala apa yang menimpa bumi ini, sebab kuasa-kuasa langit akan goncang.

(27) Pada waktu itu orang akan melihat Anak Manusia datang dalam awan dengan segala kekuasaan dan kemuliaan-Nya.

(28) Apabila semuanya itu mulai terjadi, bangkitlah dan angkatlah mukamu, sebab penyelamatanmu sudah dekat."

I Petrus 1:5-7
(5) Yaitu kamu, yang dipelihara dalam kekuatan Allah karena imanmu sementara kamu menantikan keselamatan yang telah tersedia untuk dinyatakan pada zaman akhir.

(6) Bergembiralah akan hal itu, sekalipun sekarang ini kamu seketika harus berdukacita oleh berbagai-bagai pencobaan.

(7) Maksud semuanya itu ialah untuk membuktikan kemurnian imanmu yang jauh lebih tinggi nilainya dari pada emas yang fana, yang diuji kemurniannya dengan api sehingga kamu memperoleh puji-pujian dan kemuliaan dan kehormatan pada hari Yesus Kristus menyatakan diri-Nya.

Pendahuluan
Salah satu persoalan yg sangat serius, yg melanda banyak org percaya di akhir jaman adalah STRESS. Org percaya yg kuat, bukan tdk pernah dilanda stress, namun dpt ,memanage stressnya dgn benar.

Penyebab Stress:
INGAT !!! Seorg stress bukan hanya krn banyaknya masalah, krn Firman Tuhan tegaskan, pencobaan yg kamu alami tdk pernah melebihi kemampuanmu. Namun biasanya krn:
1. Tdk dapat menentukan prioritas, mana yg diselesaikan dulu.
2. Krn memiliki khayalan aneh aneh, ttg selesainya masalah.
3. Krn tdk bisa belajar sabar dan berserah.
4. Krn tdk mengerti prinsip Firman Tuhan, kesusahan sehari, cukuplah utk sehari.
5. Krn tdk meyakini kuasa Tuhan
6. Krn menghadapi kerutinan yg membosankan
7. Krn tdk merasa semua mengecewakan

Managing stress
1. Pastikan hidup dgn prinsip ONE DAY @ D TIME
2. Biasakan keterbukaan dan saling mendukung, bukan saling menyalahkan.
3. Pastikan rumah kita mjd tempat yg nyaman.
4. Bangun kebiasaan yg menyegarkan keluar dari kerutinan kehidupan, bangun kehidupan yg berarti dan menyenangkan.
5. Jaga canda dan keceriaan dlm kehidupan
6. Libatkan Tuhan selalu dlm keseharian kita.

Beberapa hal ttg stress
1. Stress jgn kita pikirkan, namun kita belajar serahkan pada Tuhan.
2. Stree tdk boleh kita bawa kerumah.
3. Stress hrs dihadapi, krn stress bukan akhir dari segalanya
4. Stress hrs kita ubahkan sbg sebuah pelajaran yg mendewasakan.
5. Seorg sukses adalah seorg yg dpt mengendalikan stressnya.